Forfait Arrêt du tabac
« Je voudrais arrêter de fumer. »
L'arrêt du tabac ne se joue pas en une fois : c'est un chemin. Ce forfait vous accompagne dans la durée, sans vous laisser seul après l'arrêt.
Le forfait comprend
— 2 séances d'hypnose pour explorer ce qui entretient le rapport à la cigarette : le geste, les moments déclencheurs, les associations, les émotions.
— 1 séance de suivi pour consolider, ajuster, et traverser les moments délicats.
— Tarif : 150 €.
Pas de méthode miracle, pas d'injonction : on regarde ensemble, sans jugement, ce qui pousse à rallumer — pour assouplir le mécanisme plutôt que de se forcer.
Le rythme
La deuxième séance a lieu 15 jours après la première : entre les deux, vous observez ce qui se passe, sans pression. Puis une séance de suivi pour consolider.
Et si vous avez refumé entre les séances ? On en parle ensemble, sans jugement — c'est aussi avec ça qu'on travaille.
« Après notre séance du samedi j'ai arrêté de fumer le jeudi suivant. Aujourd'hui je me sens bien et en prime 56 jours sans tabac, je n'y pense même plus. » — Amandine D., avis Google
Si vous souhaitez en parler…
Le premier pas est simple : écrivez-moi ou appelez-moi. Je vous réponds sous 24h, en toute discrétion.
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